على الرغم من شيوع الاكتئاب بعد الطلاق، يجب أن تشعر بالراحة في معرفة أنَّ هناك أملاً كبيراً في تخطي الموضوع؛ لذا توجد نصائح عدة يمكنك من خلالها التغلب على اكتئابك:
ترى من هو شريك الحياة أو فارس الأحلام الذي تتمناه الفتاة؟ وهل لا تزال تنتظره على حصانه الأبيض؟ ومن هي فتاة الأحلام التي يريدها الشاب
تذكر أن كل نهاية هي بداية جديدة، وأن لديك القدرة على بناء مستقبل مشرق.
أخبرها أن أزمة الطلاق هي مجرد فترة عابرة وأن ألمها أمرُ طبيعي سينتهي بمرور الوقت.
التحلي بالإيجابية: على الرغم من كل الأسباب التي قد تدفعنا إلى التشاؤم، يجب أن نختار الإيجابية، تغيير نظرتنا للحياة يمكن أن يحررنا من القيود العاطفية ويجلب لنا السعادة.
امنح نفسك الوقت للشفاء ، ركز على شخص جديد ، وستبدأ الأمور في الظهور بشكل أفضل في نهاية المطاف.
من أخطر حالات الطلاق هي التي يكون مصدرها الأهل والعائلة والأقارب وليس الزوجين اللذين في حقيقة الأمر هما المعنيان الرئيسان بالمشكلة.
الرئيسية الحياة الزوجية ماذا بعد الطلاق؟ إليكم الإجابة ماذا بعد الطلاق؟ إليكم الإجابة برعاية
الحقيقة الثانية هي إذا كان لديها أطفال ، فقد تحرم منهم عند زواجهامره أخرى ، ونظرة أهلها وأقاربها لها فسوف يضغطون عليها لتتزوج مرة أخرى لكي لا تبقى لوحدها .
صدقيني، إلقاء اللوم على نفسك لن يقودك إلى أي مكان، بل سيصعّب عليك المضي قدمًا في حياتك. بدلاً من ذلك، اعترفي بما حدث وابدأي التفكير في الطريقة التي ستعيشين بها حياتك، مثل العثور على وظيفة بعد عدم العمل لسنوات عديدة وكيف سيكون لديك دخل ثابت لإطعام أطفالك، والجزء الأكثر أهمية هو كيف يمكنك التعرف على نفسك. استخدمي هذا الوقت كرحلة لاكتشاف الذات لك ولأطفالك.
من جهة أخرى، على الزوج أن يدافع عن سعادته مع زوجته، ويقف أمام من يريد أن يهدم حياتهما، بالصبر والأناة، خصوصًا أن الأمر يتعلق بالوالدين، وأن يشعرهما بالسعادة التي يعيش فيها، وأن زوجته قد ملأت حياته بالخير والأمان.
هذه الأعراض هي نتيجة لصدمة الطلاق التي نور الإمارات كانت متأصلة في العقل الباطن للأشخاص ثم عانت من مخاوف متكررة وذكريات سيئة ".
احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
من خلال هذه المادة نحاول فقط أن نلفت الأنظار إلى أهمية دراسة قرار الطلاق قبل أخذه، والتفكير فيه كحل أخير، وتغيير نظرة المجتمع للمطلق أو المطلقة، وأن وقوع الطلاق لا يعني بالضرورة فشل الطرفين، وأن الطلاق قد يكون ناجحًا، الإمارات وأن الزوجين بعد الطلاق يجب أن يستفيدا من تجربتهما، ويبدآ حياة جديدة مدروسة وناضجة، صقلتها تجربة مريرة.